خیلی از آدم‌ها اعتیاد را قضاوت می‌کنند، سرزنش می‌کنند، انگ می‌زنند... ولی کمتر کسی می‌داند اعتیاد در واقع یک بیماریه که به اندازه بیماری‌های جسمی واقعی است.
اما خوشبختانه راه درمان و رهایی هم مثل هر بیماری دیگری وجود دارد اگر بدانیم از کجا شروع کنیم.
اعتیاد ترکیبی‌ست از عوامل بیولوژیک، روانی، اجتماعی و فرهنگی. مثل هر بیماری مزمن دیگری، فرد تحت فشار جسمی و روانی است؛ اغلب بیش از آنچه خودش فکر کند.
انکار، شرم، پنهان‌کاری و سرزنش فقط بار بیماری را سنگین‌تر می‌کنند — مثل این‌که بیمار قلبی را مجبور کنی ورزش کند بدون قرص و رژیم! نتیجه فقط بدتر شدن است، نه درمان.
خیلی‌ها وقتی متوجه وابستگیشان می‌شوند می‌گویند: «من ضعیف‌ام، اراده ندارم». اما این برداشت، هم اشتباه است و هم خطرناک.
اعتیاد واکنشی‌ست به آسیب یا فشار؛ این‌که با سرزنش خودت فقط بار زدگی‌ات رو بیشتر می‌کنی — نه این‌که درمان شوی.
درمانی موفق، سه گام اساسی دارد: قطع مصرف — بازسازی روانی — حمایت اجتماعی / خانوادگی.
قطع مصرف بدون روان‌درمانی مثل بریدن شاخه بدون بازگرداندن شیره زندگی به ریشه‌ست. و پشتیبانی خانواده بدون اطلاع از روش‌های مراقبتی، خطرناک‌تر از ادامه دادن اعتیاد است.
تعیین سازوکارهای مقابله با وسوسه یا فشارهای بیرونی
شناخت ریشه‌های روانی وابستگی (اضطراب، تنش، تحقیر یا فشار کار)
برنامه‌ریزی برای تقویت اعتماد‌به‌نفس و مدیریت هیجانات
فعال‌سازی حمایت خانواده در مسیر درمان
ممکنه فکر کنی خودت می‌تونی از پسش بربیایی. اما تجربه نشان می‌دهد که کمک گرفتن از یک روانشناس حرفه‌ای، میزان موفقیت و ماندگاری درمان را به شکل چشمگیری افزایش می‌دهد.
اگر می‌خواهی از راه درست شروع کنی، بدون قضاوت، با نقشه راه روشن و حمایت واقعی، بهترین مشاور ترک اعتیاد میتونه همراه قابل اعتمادی باشه.
ابتدا جلسات ارزیابی و مشاوره تشخیصی
برنامه روان‌درمانی مبتنی بر شناخت‌درمانی یا رفتاردرمانی
نشست‌های خانوادگی برای آموزش ارتباط حمایتی
پیگیری دوره‌ای برای ثبات نتیجه
شاید الان سخت باشه، شاید نگران قضاوت جامعه باشی—ولی این مسیر ارزش دارد.
تو لایق زندگی بدون ترس، بدون وابستگی، بدون خجالت. تنها کافی‌ست اولین قدمت واقعی باشد با بلندی بگی: «حاضرم کمک بگیرم.»
آغاز تغییر از همین جا شروع می‌شود.
در کلینیک مشاوره و روان‌درمانی مهرآفرین، ما اعتقاد داریم اعتیاد پایان کار نیست فقط یه فصله که میشه بستش و به فصل‌های جدید قدم گذاشت.
تیم ما با رویکرد انسانی، علمی و همدلانه، مسیر قطع مصرف و بازسازی روانی را با حمایت خانواده انجام می‌دهد.
مهرآفرین؛ راه برگشت به خود واقعی‌ات.
