ترک اعتیاد برای بسیاری از افراد مثل بالا رفتن از یک کوه یخیه؛ سرد، سخت، و لغزنده. اما گاهی راهی هست که ذهن رو از درون بازسازی می‌کنه؛ راهی که در نگاه اول شاید عجیب به نظر برسه: هیپنوتیزم درمانی. در این مقاله از مرکز مشاوره و روانشناسی مهرآفرین، داستان واقعی یکی از مراجعه‌کنندگان رو می‌خونیم که تونست با کمک هیپنوتیزم، اعتیاد رو پشت سر بذاره. علاوه بر روایت این تجربه، توضیح می‌دیم هیپنوتیزم چگونه عمل می‌کنه، چه زمانی موثره، و چه تفاوتی با روش‌های سنتی ترک اعتیاد داره.
حسام (نام مستعار)، ۳۴ ساله، کارمند یک شرکت خصوصی در مشهد، زندگی عادی‌ای داشت. اما از دوران دانشگاه، به‌دلیل اضطراب شدید، به مصرف داروهای آرام‌بخش و در ادامه مواد مخدر سبک روی آورد.
"اولش فقط برای خواب بهتر بود... بعدش دیگه بدونش نمی‌تونستم صبح از جام پاشم."
سال‌ها تلاش برای ترک با روش‌های مختلف، از کمپ گرفته تا دارو، به نتیجه‌ای نرسید. حسام دائم دچار بازگشت (Relapse) می‌شد، تا اینکه به پیشنهاد یکی از دوستانش به کلینیک مهرآفرین مراجعه کرد.
در مرکز روانشناسی مهرآفرین، متخصصین با تجربه در حوزه‌ی ترک اعتیاد و روان‌درمانی، از ترکیب روش‌های سنتی با هیپنوتیزم درمانی استفاده می‌کنن؛ روشی که مغز رو از ناخودآگاه بازنویسی می‌کنه.
هیپنوتیزم درمانی چیست؟
روشی علمی برای ایجاد تمرکز عمیق ذهنی
دسترسی به لایه‌های ناخودآگاه برای کشف ریشه اعتیاد
تغییر الگوهای رفتاری و ذهنی مخرب
هدف: بازسازی رابطه‌ی ذهنی فرد با ماده مخدر و جایگزین‌سازی با احساس امنیت، آرامش و کنترل
جلسات هیپنوتیزم حسام با بررسی دقیق علل روانی اعتیادش شروع شد:
ترس از شکست، اضطراب‌های کودکی، نیاز به پذیرش و کمبود حمایت عاطفی.
در طی ۸ جلسه:
ریشه‌های ذهنی اعتیاد شناسایی و خنثی شدن
جایگزینی "نیاز به مواد" با "آرامش از درون"
تصویر ذهنی جدیدی از خودش ساخته شد: کسی که شایسته کنترل و آزادیه
انگار یه صدایی تو ذهنم که همیشه منو به سمت مصرف هل می‌داد، خفه شد. صداش قطع شد.
وقتی صحبت از ترک اعتیاد می‌شود، اغلب افراد خود را بین دو گزینه مهم می‌بینند: درمان دارویی یا هیپنوتیزم درمانی. هر کدام از این روش‌ها طرفداران خود را دارند و هر کدام مزایا و چالش‌های خاصی را به همراه می‌آورند. اما سؤال اصلی اینجاست: کدام روش واقعاً مؤثرتر است؟
درمان دارویی معمولاً برای کنترل علائم جسمی و بحران‌های اولیه ترک به کار می‌رود. لرزش، اضطراب، بی‌خوابی و دردهای بدنی از جمله نشانه‌هایی هستند که داروها می‌توانند به کاهش آن‌ها کمک کنند. اما باید توجه داشت که بسیاری از این داروها فقط نشانه‌ها را مدیریت می‌کنند، نه علت اصلی اعتیاد را. در واقع، تأثیر آن‌ها سطحی و موقتی است.
از طرفی، هیپنوتیزم درمانی به جای تمرکز صرف بر جسم، به سراغ ذهن و ریشه‌های روانی اعتیاد می‌رود. خیلی وقت‌ها، اعتیاد تنها یک راه فرار از احساساتی مانند ترس، تنهایی، ناکامی یا اضطراب عمیق است. هیپنوتیزم کمک می‌کند تا فرد به ضمیر ناخودآگاه خود دست پیدا کند؛ همان جایی که انگیزه‌ها، الگوهای فکری و احساسات پنهان شکل گرفته‌اند.
افرادی که با استفاده از هیپنوتیزم ترک اعتیاد کرده‌اند، اغلب گزارش می‌دهند که بعد از چند جلسه، میل و وسوسه به مصرف کاهش یافته یا حتی به‌طور کامل ناپدید شده است. این به آن دلیل است که هیپنوتیزم نه فقط علائم، بلکه دلیل پشت آن‌ها را درمان می‌کند.
اما این به معنی بی‌فایده بودن دارو نیست. در موارد حاد، ترکیب درمان دارویی کنترل‌شده و هیپنوتیزم می‌تواند بهترین نتیجه را بدهد. با این حال، چیزی که هیپنوتیزم را خاص می‌کند، تأثیر آن بر ضمیر ناخودآگاه و کمک به بازسازی اعتماد به نفس و حس ارزشمندی فرد است—چیزی که در بسیاری از روش‌های معمول نادیده گرفته می‌شود.
در واقع، اگر به‌دنبال یک تغییر واقعی و ریشه‌ای در زندگی هستید، هیپنوتیزم می‌تواند یکی از کلیدی‌ترین ابزارهای شما باشد.
مرکز روانشناسی و مشاوره مهرآفرین با سال‌ها تجربه در زمینه‌ی درمان اعتیاد، مشاوره خانواده، هیپنوتیزم درمانی و روان‌درمانی تخصصی، به شما کمک می‌کنه با شناخت ریشه‌های روانی مشکلاتتون، برای همیشه با رفتارهای مخرب خداحافظی کنین. ما در مهرآفرین معتقدیم که ترک اعتیاد فقط با زور و اجبار نیست؛ باید ذهن رو آماده‌ی رهایی کرد.
هیپنوتیزم در درمان اعتیاد برای این افراد مفیده:
✅ کسانی که چند بار ترک کرده‌اند و بازگشت داشته‌اند
✅ کسانی که ریشه روانی اعتیاد دارند (افسردگی، اضطراب، آسیب‌های کودکی)
✅ کسانی که به داروهای ترک اعتیاد واکنش منفی نشان داده‌اند
✅ کسانی که تمایل به روش‌های غیر دارویی دارند
آیا هیپنوتیزم خطرناکه؟
خیر. در صورت انجام توسط روانشناس متخصص، کاملاً ایمن و علمی است.
آیا در هیپنوتیزم کنترل از دست من خارج میشه؟
نه. شما کاملاً آگاه هستین و هیپنوتیزم فقط باعث تمرکز ذهنی بیشتر میشه.
چند جلسه نیاز دارم؟
بسته به شدت اعتیاد، بین ۶ تا ۱۰ جلسه.
ترک اعتیاد فقط یه جنگ فیزیکی نیست؛ یه مبارزه‌ی عمیق در ناخودآگاه ذهنه. ماجرای حسام نشون می‌ده که وقتی راه ذهنی رو درست بری، حتی سال‌ها وابستگی هم می‌تونه تموم شه. اگه شما یا یکی از عزیزانتون به دنبال راهی متفاوت، امن و علمی برای ترک هستید، مشاوران ما در کلینیک مهرآفرین آماده هستن تا در این مسیر کنار شما باشن.
