تصور بسیاری از ما از طلاق، امضای یک برگه، جمع کردن وسایل، رفتن به خانه‌ی پدری یا اجاره‌خانه‌ای جدید و پایان رسمی زندگی مشترک است. اما حقیقت تلخ‌تری وجود دارد: طلاق همیشه به شکل قانونی اتفاق نمی‌افتد. گاهی زوج‌ها سال‌ها در کنار هم زندگی می‌کنند، اما هیچ ارتباط عاطفی، صمیمیت یا حتی گفت‌وگویی واقعی بین آن‌ها وجود ندارد. این وضعیت را "طلاق عاطفی" می‌نامیم.
طلاق عاطفی پدیده‌ای پنهان و خطرناک است که می‌تواند سال‌ها بدون دیده شدن دوام یابد و در عین حال اثرات مخربی بر روان زوجین، فرزندان و حتی عملکرد شغلی و اجتماعی فرد داشته باشد.
طلاق عاطفی وضعیتی است که در آن زن و شوهر به لحاظ قانونی با هم زندگی می‌کنند، اما در عمل ارتباط عاطفی، جنسی، فکری و حتی گاهی کلامی بین آن‌ها قطع شده است. در چنین روابطی، افراد بیشتر به عنوان "هم‌خانه" رفتار می‌کنند تا شریک زندگی.
نشانه‌های رایج طلاق عاطفی:
کاهش شدید گفت‌وگوهای روزمره
نبود علاقه برای با هم بودن
نادیده گرفتن نیازهای عاطفی یکدیگر
فقدان رابطه‌ی جنسی یا صمیمیت جسمی
بی‌تفاوتی نسبت به ناراحتی‌ها یا موفقیت‌های طرف مقابل
تمرکز زیاد روی کار، گوشی موبایل یا بچه‌ها برای فرار از رابطه
دلایل متعددی می‌توانند زمینه‌ساز طلاق عاطفی باشند:
بسیاری از زوج‌ها بدون شناخت عمیق و بر اساس احساسات زودگذر وارد ازدواج می‌شوند، و در ادامه درمی‌یابند که تفاهم واقعی ندارند.
وقتی مشکلات حل‌نشده روی‌هم انباشته می‌شوند، زوجین به‌جای حل مسئله، از رابطه فاصله می‌گیرند تا آرامش نسبی داشته باشند.
حتی یک خیانت احساسی یا جسمی می‌تواند پایه‌های رابطه را بلرزاند و باعث شکاف عاطفی شود.
زندگی پرمشغله، فرزندان، فشار مالی و ... باعث می‌شود بسیاری از زوج‌ها از کیفیت رابطه‌شان غافل شوند.
نبود صمیمیت جسمی یا جنسی می‌تواند ارتباط عاطفی را به مرور تضعیف کند.
کودکان در چنین خانواده‌هایی ممکن است دچار اضطراب، افسردگی یا اختلالات رفتاری شوند. آن‌ها نبود عشق و تعامل واقعی را حس می‌کنند، حتی اگر والدین جلوی آن‌ها دعوا نکنند.
افسردگی، احساس تنهایی، از دست دادن عزت نفس و حتی خیانت‌های پنهانی ممکن است در نتیجه طلاق عاطفی بروز کند.
کاهش تمرکز، فرسودگی روانی و حتی افت بهره‌وری کاری از پیامدهای شایع طلاق عاطفی هستند.
طلاق عاطفی لزوماً پایان نیست، اگر...
اگرچه طلاق عاطفی نشانه‌ای جدی از بحران رابطه است، اما در بسیاری از موارد قابل ترمیم است. اولین گام، پذیرش وجود مشکل و سپس درخواست کمک حرفه‌ای است.
در اینجا اهمیت مراجعه به متخصص مشاوره خانواده بیش از پیش مشخص می‌شود. مشاوران حرفه‌ای به زوج‌ها کمک می‌کنند تا:
ریشه اختلاف را شناسایی کنند
مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنند
نیازهای عاطفی و جنسی را بشناسند و پاسخ دهند
اعتماد را بازسازی کنند
اگر احساس می‌کنید رابطه شما سرد شده، اما هنوز دوست دارید برای حفظ آن تلاش کنید، مرکز مشاوره و روانشناسی مهرآفرین در کنار شماست.
مرکز مهرآفرین با تکیه بر تیمی از روانشناسان، روان‌درمانگران و زوج‌درمانگران با تجربه، آماده ارائه خدمات تخصصی برای:
مشاوره زناشویی و بهبود روابط زوجین
درمان خیانت و بازسازی اعتماد
بهبود روابط والد-فرزند
مشاوره قبل و بعد از طلاق
با مهرآفرین، دوباره عشق را به رابطه‌تان برگردانید.
گفت‌وگوی روزانه را جدی بگیرید
به نیازهای عاطفی و جنسی یکدیگر توجه کنید
با احترام و بدون قضاوت حرف بزنید
برای رابطه وقت بگذارید، حتی اگر بچه دارید
در زمان مناسب کمک حرفه‌ای بگیرید
طلاق عاطفی یکی از دردناک‌ترین اشکال جدایی است؛ چون در ظاهر با همید، اما در واقع مدت‌هاست از هم جدا شده‌اید. خبر خوب این است که با آگاهی، آموزش و دریافت کمک تخصصی، بسیاری از روابط سردشده می‌توانند دوباره گرم شوند. مشاوره خانواده، مسیری‌ست برای بازسازی عشق، صمیمیت و ارتباطی پایدار.
همینطور پیشنهاد میکنیم مقاله مشاوره طلاق رو هم مطالعه بفرمایید..
