ترک شیشه شاید در نگاه اول یک تصمیم شخصی به نظر برسد، اما واقعیت این است که این مسیر پر از چالش‌های جسمی، روانی و رفتاری است. بسیاری از افراد تلاش می‌کنند به‌تنهایی شیشه را کنار بگذارند، اما خیلی زود با علائم ترک، افسردگی، اضطراب یا حتی وسوسه شدید بازگشت مواجه می‌شوند.
اینجاست که نقش یک روانشناس متخصص پررنگ می‌شود. روانشناس نه تنها در مدیریت علائم ترک کمک می‌کند، بلکه ریشه‌های روانی گرایش به مواد را شناسایی کرده و از بازگشت دوباره به چرخه‌ی اعتیاد جلوگیری می‌کند.
حالا بیایید عمیق تر بررسی کنیم که چرا ترک شیشه بدون کمک روانشناس می‌تواند خطرناک باشد و چرا حضور یک متخصص برای عبور ایمن از این مسیر حیاتی است.
تعریف شیشه به عنوان یکی از مواد محرک بسیار قوی
تأثیر مستقیم بر مغز، سیستم عصبی و احساسات
ایجاد وابستگی روانی شدید و تغییر در شیمی مغز
چرا افراد پس از مصرف احساس انرژی کاذب و اعتماد به نفس بالا می‌کنند
افسردگی شدید و افکار منفی
پس از قطع مصرف، افت شدید دوپامین و سروتونین می‌تواند منجر به افسردگی خطرناک شود.
خواب‌های آشفته و بی‌خوابی
بسیاری از افراد دچار کابوس‌های شبانه یا بی‌خوابی شدید می‌شوند.
پرخاشگری و رفتارهای غیرقابل پیش‌بینی
ترک ناگهانی می‌تواند خشونت و رفتارهای تهاجمی را افزایش دهد.
بازگشت سریع به مصرف (Relapse)
بدون پشتیبانی روانی، فرد در برابر وسوسه بازگشت بسیار آسیب‌پذیر است.
آموزش مهارت‌های مقابله با وسوسه
شناسایی ریشه‌های روانی اعتیاد (کمبودهای عاطفی، اضطراب، افسردگی و …)
درمان همزمان اختلالات همراه مثل افسردگی یا وسواس فکری
ارائه برنامه درمانی شخصی‌سازی‌شده
همراهی مداوم در مسیر ترک
احتمال خوددرمانی با داروهای غیرمجاز یا الکل
خطر آسیب به خود یا دیگران در دوره‌های پرخاشگری
افزایش احتمال بازگشت به مصرف حتی شدیدتر از قبل
احساس بی‌ارزشی و ناامیدی که ممکن است منجر به اقدام‌های پرخطر شود
خانواده به عنوان اصلی‌ترین منبع حمایت روانی
آموزش خانواده توسط روانشناس برای برخورد درست با فرد در حال ترک
اهمیت محیط امن، آرام و بدون قضاوت
کلینیک مهرآفرین یکی از مراکز تخصصی روانشناسی و مشاوره ترک شیشه در مشهد است که خدمات ویژه‌ای برای درمان اعتیاد، به‌خصوص ترک شیشه ارائه می‌دهد. در مهرآفرین، روانشناسان مجرب با استفاده از روش‌های علمی و همراهی مستمر، به مراجعان کمک می‌کنند تا نه‌تنها مصرف شیشه را کنار بگذارند، بلکه به زندگی سالم و پرانرژی بازگردند.
اگر شما یا یکی از عزیزانتان با مشکل شیشه دست‌وپنجه نرم می‌کنید، به یاد داشته باشید که تنها ماندن در این مسیر می‌تواند خطرناک باشد. حضور یک روانشناس در مهرآفرین می‌تواند راه شما را به سمت بهبودی هموارتر کند.
ترک شیشه بدون کمک روانشناس، مانند عبور از یک مسیر تاریک و پرخطر بدون چراغ قوه است. شاید بتوانید چند قدم جلو بروید، اما خطر زمین خوردن، گم شدن یا بازگشت همیشه وجود دارد. روانشناس همان چراغ راهی است که مسیر را روشن می‌کند و کمک می‌کند فرد نه تنها از اعتیاد عبور کند، بلکه دوباره زندگی واقعی و آرامش درونی را تجربه کند.
